Psicoterapia para mulheres
Quando o amor confunde,
clareza também é cuidado.
Clareza para entender.
Segurança para se posicionar.
Um espaço de psicoterapia para mulheres que querem compreender melhor o que estão vivendo nos relacionamentos, recuperar a confiança em si mesmas e se posicionar com mais segurança.
Agende sua sessão
Talvez você esteja vivendo isso
Você percebe que algo não está bem, mas não sabe exatamente o quê.
Você pode amar essa pessoa e, ainda assim, estar cansada. Pode pensar em ficar, em partir ou simplesmente desejar entender melhor o que está acontecendo.
Talvez você esteja tentando conversar, explicar o que sente e encontrar uma forma de fazer a relação funcionar, mas continua se perguntando se está pedindo demais, se está exagerando ou se deveria simplesmente aceitar.
Depois de uma traição, talvez exista o desejo de reconstruir a relação, mas você não saiba como voltar a confiar.
Ou talvez esteja cansada de se adaptar e já não saiba mais o que realmente quer.
Você não precisa tomar uma decisão antes de compreender o que está vivendo.
- 01Você se pergunta se está exagerando ou exigindo demais.
- 02Fala, explica, tenta conversar, e sente que nada muda.
- 03Tem dificuldade de confiar na própria percepção.
- 04Quer colocar limites sem se afastar de si mesma.
- 05Depois de uma traição, não sabe como reconstruir a confiança.
O que pode começar a mudar
Para entender o que você vive e se posicionar com mais segurança.
Clareza
Entender melhor o que você sente, precisa e está vivendo na relação.
Confiança em si
Voltar a confiar na sua percepção, nos seus sentimentos e na sua capacidade de escolher.
Posicionamento
Expressar o que sente, comunicar o que precisa, estabelecer limites e se posicionar sem se abandonar.
Escolhas conscientes
Olhar para os caminhos possíveis e tomar decisões com mais consciência, menos culpa, medo ou urgência.
Sobre mim
Compreender vem antes de decidir.
Sou Sueli Andrade, psicóloga clínica, e trabalho com mulheres que estão tentando entender melhor o que acontece em seus relacionamentos e, muitas vezes, também dentro delas mesmas.
Acredito que, antes de tomar uma decisão importante, é preciso ter espaço para olhar com calma para o que você sente, precisa e está vivendo.
Na terapia, construímos esse espaço juntas. Vamos compreender padrões, emoções, necessidades e formas de se relacionar, para que você possa se posicionar com mais segurança e fazer escolhas que façam sentido para a sua vida.
Meu papel não é dizer se você deve ficar ou ir.
É ajudar você a compreender melhor sua experiência para que possa decidir por si mesma.
Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Este espaço pode fazer sentido para você
Se você quer entender melhor o que está vivendo, este espaço pode fazer sentido para você.
- Está em dúvida sobre o que está acontecendo na relação.
- Tentando melhorar a comunicação e aprender a colocar limites.
- Percebendo que se dedica muito à relação, mas está se perdendo de si mesma.
- Tentando reconstruir a confiança depois de uma traição.
- Tentando entender se quer permanecer, reconstruir a relação ou seguir outro caminho.
Como funciona
Um processo pensado para olhar para o que realmente importa.
Primeira sessão
A primeira sessão é um espaço para compreender sua história, o momento que você está vivendo e suas principais necessidades.
A partir dessa conversa, começamos a construir juntas os próximos passos do processo terapêutico.
Processo terapêutico
Ao longo do processo, trabalhamos pensamentos, emoções, padrões relacionais, necessidades, comunicação, limites e formas mais conscientes de se posicionar.
O percurso é construído de acordo com sua história e suas necessidades.
Formato
Atendimento online para mulheres em todo o Brasil e brasileiras que vivem no exterior.
Atendimento presencial em Copacabana, Rio de Janeiro.
Frequência: semanal
Horários: flexíveis, definidos de acordo com a disponibilidade.
Duração: cerca de 50 minutos
Investimento: informações pelo WhatsApp.
Perguntas frequentes
Talvez sua dúvida esteja aqui.
Você não precisa
decidir tudo agora.
Talvez o primeiro passo seja entender o que está vivendo.
Se isso fez sentido para você, podemos conversar.